Soft Masaj Nedir?

Soft Masaj, adından da anlaşılacağı üzere “yumuşak” ve “nazik” dokunuşlarla uygulanan, özellikle rahatlama ve gevşeme odaklı bir masaj tekniğidir. Derin dokuya nüfuz etmek yerine yüzeysel kas katmanlarında dolaşarak; gerginliği hafifletir, kan dolaşımını teşvik eder ve zihinsel dinginlik sağlar.

Soft Masajın Faydaları

• Derin Gevşeme: Hafif ve ritmik hareketler, tüm vücutta yumuşak bir gevşeme hissi yaratır.

• Stres ve Anksiyete Azaltma: Nazik dokunuşlar, kortizol düzeyini düşürerek zihinsel dinginlik sağlar.

• Kan Dolaşımının Desteklenmesi: Yüzeysel dolaşımın artmasıyla hücrelere daha fazla oksijen ve besin taşınır.

• Kas Gerginliğinin Giderilmesi: Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki hafif sertlikleri nazik tekniklerle çözer.

• Uyku Kalitesinin Artması: Masaj sonrası ortaya çıkan dinginlik, daha hızlı ve derin uykuya yardımcı olur.

Soft Masaj Uygulama Süreci

1. Ön Görüşme: Kısa bir sağlık ve beklenti değerlendirmesi ile seans hedefleri belirlenir.

2. Ortam Hazırlığı: Loş ışık, hafif müzik ve tercihinize göre seçilen aromaterapi yağıyla rahatlatıcı bir ambiyans oluşturulur.

3. Isınma Hareketleri: Yumuşak germe ve hafif ovma teknikleriyle kaslar nazikçe ısındırılır.

4. Ana Masaj: Uzun, ritmik ve yüzeysel hamlelerle tüm vücut dolaşıma açılır.

5. Bitiş ve Dinlenme: Masajın ardından 5–10 dakikalık kısa bir dinlenme süresi ile entegrasyon sağlanır.

Özse Spa Merkezi’nde Soft Masaj Ayrıcalıkları

• Sertifikalı Terapistler: Soft Masaj konusunda özel eğitim almış deneyimli uzmanlar.

• Organik ve Hipoalerjenik Yağlar: Cildinizi besleyen, kimyasal içermeyen doğal yağ seçenekleri.

• Hijyen ve Konfor: Her seans öncesi sterilize edilmiş odalar ve tek kullanımlık havlular.

• Kişiye Özel Dokunuş: Masaj süresi ve ritmi tamamen sizin rahatınıza göre şekillendirilir.

Kimler İçin Uygun?

• İlk Kez Masaj Deneyecekler: Masaj dünyasına nazik bir giriş yapmak isteyenler.

• Yoğun Stres Altındaki Bireyler: Sert tekniklerden kaçınarak gevşemeyi tercih eden profesyoneller.

• Hassas Cilt ve Kas Yapısına Sahip Olanlar: Derin basınca hassasiyet gösterenler için ideal.

• Uyku Problemi Yaşayanlar: Hafif tekniklerle uyku düzenini desteklemek isteyen herkes.